~¤¦¦§¦¦¤~منتديات لحـن الحرية~¤¦¦§¦¦¤~

http://up.arb-up.com/i/00072/4ju6umh1rju2.png

~¤¦¦§¦¦¤~منتديات لحـن الحرية~¤¦¦§¦¦¤~


    الوقت المثالي لشرب الماء‎

    شاطر

    زهراء فرحتي

    عدد المشـاركـات : 19
    تاريخ التسجيل : 03/01/2010

    الوقت المثالي لشرب الماء‎

    مُساهمة من طرف زهراء فرحتي في الخميس يناير 07, 2010 12:22 am

    [tr height="100%"]
    Valuable Information ..
    معلومات ثمينة ..


    Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
    الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

    Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
    عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

    One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

    One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

    One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


























    [/tr]
    avatar
    RAMI 34
    لحـن نشيط
    لحـن نشيط

    عدد المشـاركـات : 230
    تاريخ التسجيل : 02/01/2010
    العمر : 29

    رد: الوقت المثالي لشرب الماء‎

    مُساهمة من طرف RAMI 34 في الخميس يناير 07, 2010 3:43 am

    والله موضوع حساس
    معلومات من دهب
    واصلي ابداعك
    الف الف شكر لك




      الوقت/التاريخ الآن هو السبت مارس 25, 2017 9:29 pm